艾灸暖宫的最佳时间点是什么时候

艾灸暖宫一天之内最佳的时间为早上；一年之内艾灸暖宫的最佳时间为三伏天。

艾灸暖宫主要用于宫寒证。中医认为人与自然相统一。

1. 一天之内早上是自然界阳气生发的时间，也是人体阳气生发的时间，选择艾灸暖宫，能够更好的激发人体阳气，以发挥治疗作用。
2. 春夏养阳，夏天三伏天，是一年之中自然界阳气最旺盛的季节；选择三伏天艾灸，能够激发人体阳气，同时人体阳气也会随着自然界的阳气而增长，为暖宫治疗、阳虚体质调理最佳时间。

提示：一个月经周期中暖宫的最佳时间为月经来潮前一周左右。