一般情况下,艾灸1-3个月就能排出体内的寒气。
艾灸有着温阳化气、祛湿散寒的功效,根据人体的情况不同,排出寒气的时间也是1-3个月不同。
寒证较轻且不夹杂湿邪的患者,一般艾灸1个月之后,身体情况就会有明显的改善。如果是寒证较重,而且夹杂湿邪形成寒湿证的患者,需要较长的时间,大概是3个月才能将湿气彻底排出,主要是由于湿邪重浊黏滞,不易排出体外。
艾灸以后要注意保暖,避免因为毛孔开合大而复感寒邪,同时要避免生冷的食物,艾灸完后要多喝温开水,保持体内津液充足,以免发生内燥。