胃胀消化不良的治疗方法如下：
有胃胀以及消化不良的症状，可能和饮食不规律或者进食量过多、胃肠动力不足等原因有关系。可以用手进行腹部顺时针方向的按摩，有帮助胃肠蠕动的作用，也可以适量的参加一些户外运动。
不要暴饮暴食，也不要吃太不容易消化的食物，如果症状不好转，可以服用助消化的药物以及胃肠动力药。如果伴有反酸、胃部疼痛的症状，也可以服用抑制胃酸分泌的药物或者胃黏膜保护剂。
平时应该多吃容易消化的食物，不要吃过硬的食品、刺激性大的食物。
