胃胀不消化在临床上很常见。对于饭后偶尔出现胃胀不消化，或者症状较轻的患者，可以通过调整饮食结构，吃一些容易消化的食物，以及通过腹部按摩进行缓解，在平时还可以通过喝养生茶来调理。
症状比较重、无法自行缓解时可以医院就诊，加用促胃肠动力剂、助消化的药物等。如是以幽门螺旋杆菌造成的消化不良，需要利用抗生素来治疗。
可以多吃蔬菜水果，可少食多餐，尽量不要吃油炸食品，如炸串、烧烤之类的食物，这些都可加重胃肠负担，不利于食物消化和吸收。
