出现相关症状时首先应从自身的生活状态入手寻找原因，包括：饮食是否规律和节制。运动量是否充足。体型是否适宜，是否肥胖或消瘦。是否有熬夜或失眠问题。压力是否过大，是否存在情绪问题。
如果以上问题都不存在应该去医院找医生进行相关检查。口苦可能是胆汁反流的症状，胆汁反流通常意味着胃功能不佳消化吸收能力下降，食物在胃内停留时间过长，容易发酵腐败产生异味。此外胆汁本身具有苦味和臭味，也可能导致口臭，应根据自身情况对照上述问题找出可能的原因。
