用艾草泡脚是可以祛除体内湿气的。
一般湿气多是由于脾胃虚弱、水谷运化失调等原因导致的。而艾草性温，用它泡脚可以促进人体的血液循环，尤其人体的脚部有很多经络运行，同时还是身体各脏腑器官的反射区，用艾草泡脚还可以起到驱寒祛湿的效果。
一般只要人体没有出现上火的情况，可以长期用艾草泡脚来祛湿气。需要注意的是，泡脚的水温不要太高，一般维持在四十至四十五度左右即可，每次泡15分钟到20分钟。
此外，湿气重的患者也可以通过食疗、针灸、拔罐等方法进行调理，都能起到不错的效果。
