红糖可以导致上火，不可长期服用。
红糖的中药性味归经为甘、甜、温、润、无毒。归肝经和脾经。具有润心肺、助脾、揉肝、理气、解酒毒、补血、化瘀的功效。可以治疗腹胀、口干、咽喉疼痛、肺热引起的咳嗽。还可有益气养血，健脾暖胃之功效，可以用于治疗女性以及儿童所引起的贫血。
红糖本身性温，长期服用或过量服用会导致上火，引起咳嗽咳痰、反酸、手心、脚心发热、流鼻血等临床症状，所以不可长期服用，症状缓解后或疾病痊愈就可停止服用。
患者可根据病情适量服用红糖水，如产妇人流后可选择每天服用红糖水，每天一次，每次1勺红糖，用温水或热水掺兑服用；也可一天三次，一次半勺兑温水服用，一般建议半月左右即可停止，有补血和促进子宫收缩的功效。
贫血患者根据贫血的程度不同，疗程可适当延长，一天一次，一次半勺，可连续服用三个月。
女性月经来临时也可适当服用红糖，一般3~5天即可，每天一次，每次一勺，不可长期服用，以免引起上火。
综上所述，红糖可用于治疗疾病，改善体质，可导致上火，不可长期以及大量服用。
