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肺气虚如何调理

2021-11-27 收听量:36080

肺气虚患者进行调理时,需要注意做到以下几点:

  1. 养成良好的生活作息、注意休息、避免熬夜、避免过度疲劳、避免饮酒和吸烟过量。
  2. 增加抗寒能力,出行注意做好保暖,日常可以用凉水洗脸、冲洗鼻腔或者洗凉水澡。
  3. 坚持进行体育锻炼,增强体质,适量进行深呼吸锻炼。
  4. 注意饮食方面营养均衡,多吃一些有补益肺气作用的食品。

另外,如果患者是由肺脏虚损导致的肺气不足,临床建议治疗时以补益肺气为主,可用人参、黄芪、生姜、五味子、炙甘草等中药材泡水代替茶饮。

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