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人体的保健穴位有哪些

2021-12-07收听量:10560

人体的保健穴位有如下几个:

第一,补肺益肾,按摩列缺穴

补肺益肾的功效也来自于列缺穴与任脉的连接。任脉本身就是阳脉之海,可以补充肺肾的阴虚。因此,列缺穴也继承了任脉的作用。

第二,保护心脏按摩内关穴

内关穴有宁心安神和理气止痛的作用,是中医治疗心脏系统疾病的首选大穴。

第三,补血养肝按摩血海穴

血海穴不仅能消除瘀血,还能促进新血再生,所以按摩血海穴有补血养肝的作用。

第四,舒服腰背,按摩委中穴

按摩委中穴不仅可以治疗腰痛,还能有效缓解腿部的酸麻疼痛。

建议患者去正规的中医院,找专业医师进行保健穴位治疗。另外。平时注意多休息,避免熬夜。

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