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跑步小腿前面骨头疼是怎么回事

2021-11-25 收听量:33440

跑步时小腿前面骨头疼痛,通常与胫腓骨骨膜炎有关,多见于青少年运动损伤,一般有典型的发病史、运动史以及反复疼痛史。其造成的原因主要是平时运动较少,在突然加大运动训练,机体协调能力比较差时,动作不正确或者跑步技术发挥不好,就有可能使小腿肌肉长期处在紧张状态,此时肌肉不断牵拉,则会导致小胫腓骨膜造成损伤。

在跑步的运动过程中,身体支撑反作用力或者重力反复作用在下肢的部位,小腿肌肉附着的部位,因为长时间受到摩擦、牵拉,也可能导致胫腓骨骨膜出现炎症反应。

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