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脚崴了轻微骨裂恢复一个月能走吗

2021-11-18阅读量:1139

脚崴了轻微骨裂恢复一个月时可以行走。

  1. 脚崴多因外伤导致,例如跑步、行走时跌倒,走不平整的路面,下楼时踩空等情况。当崴脚时出现轻微骨裂后,应该及时就诊,并进行合理规范的治疗,一般在经过治疗一个月后,可以进行适当的行走活动。
  2. 崴脚后出现轻微骨裂,应该嘱病人避免脚部的活动,注意休息,必要时可以给予石膏外固定或者踝关节支具固定,限制踝关节的活动,避免活动导致骨裂不愈合或延迟愈合。
  3. 药物治疗,口服活血止痛类药物(例如活血片、大活络丹、独一味等)或外敷膏药止痛消肿(例如活血止痛膏等)。
  4. 规律的康复锻炼,在伤后可以在非负重状态下进行下肢的活动和除脚踝外的力量锻炼。在固定两周后,根据骨裂的恢复情况拆除石膏或支具,进行脚踝的锻炼,加强脚踝周围肌肉力量,更好的维持脚踝的稳定性。
  5. 恢复一个月左右,可以尝试下地行走,但要有陪护或周围有扶手,避免因行走时疼痛导致跌倒,加重损伤。行走应该适度,避免长时间行走导致骨裂延迟愈合。
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