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高血压的三级预防有哪些

2021-11-28 收听量:33440

高血压的三级预防分别包括:

  1. 高血压一级预防主要是就是病因预防,通过规律的作息,控制体重增长,减少生活当中的一些不良生活习惯,把血压维持在正常值范围内。还需要患者多注意饮食结构调整,要养成低盐、低脂、低胆固醇饮食习惯,平时可以适当的多吃一些含有钾元素比较多的食物,也需要多注意饮食的多元化。还需要戒烟、戒酒,增加有氧运动量。通过一级预防不得高血压。
  2. 二级预防已患高血压病者,要防止其发展和靶器官损害,这就要早期发现、早期治疗,称为高血压病二级防治。
  3. 三级预防,已经发生了并发症,为了防止恶化,可以长期服用降压药物。
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