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高血压患者不能做哪些运动

2021-11-28 收听量:36080

单纯的高血压患者,如果没有其他的一些基础性疾病存在,要求患者不能进行强度比较大的运动,比如:举重、快跑等,多是因为在运动的过程当中,有可能会导致血压骤然升高,增加患有心脑血管疾病的几率。

高血压的患者如果合并了心脑血管疾病,可以适当的做一些比较缓慢的运动,对于一些运动量比较大的项目不能进行。

因此,高血压的患者哪些运动不能做,需要结合患者的基础性疾病进行综合判断。

高血压的患者在运动的时候,最好采取一些有氧运动,而且活动强度不能太大,活动时要有规律,活动的时间也不能过长。

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