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血压怎么降下去
语音解答/聆听名医专业指导
孙涛
主任医师
心血管内科
三级甲等
首都医科大学附属北京安贞医院
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血压怎么降下去
2021-11-26
收听量:41360
降压要根据具体的情况进行调整饮食结构,改善生活习惯,在医生的指导下服用降压药物,监测血压等。
对于一级的高血压患者,多需要通过生活方式的调整来降低血压。如:适当增加有氧运动量,减轻体重,在饮食当中要多注意低盐、低脂、清淡饮食,适当的多吃一些含钾丰富的食物,还需要戒烟、戒酒,避免经常性熬夜及过度劳累。
高血压二级和三级的患者,除了上述生活方式调整外,还需要在医生的指导下联合使用降压药物治疗,临床上多会选择利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂等药物治疗。
高血压
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