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徐潮
主任医师
三级甲等 山东省立医院
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糖尿病病人可以喝纯牛奶吗

2021-11-21 收听量:33440

糖尿病患者可以喝纯牛奶。

纯牛奶当中含有的糖分相对来说比较少,喝纯牛奶后对血糖的波动影响比较轻。纯牛奶当中也含有优质蛋白、钙质等,适当摄入对于人体的健康也有一定的好处。

糖尿病患者在喝牛奶时,尽量选择一些低脂或者是无蔗糖的牛奶,在选择牛奶时,尽量选择正规厂家生产的新鲜牛奶,保质期相对较短,对于袋装或者是盒装的牛奶,保质期相对来说比较长,里面含有的添加剂比较多,喝后有可能会对血糖造成影响。

糖尿病患者在喝牛奶时也一定要控制好量,不能够喝得过多。

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