胰岛素抵抗正常值主要通过指胰岛素抵抗指数来判断，具体的计算方法就是空腹胰岛素水平乘以空腹血糖水平，再除以22.5，小于2.69可以判断正常，如果大于2.69可以判断为胰岛素抵抗。
胰岛素抵抗主要见于超重或者肥胖的患者，很多患者虽然有胰岛素抵抗，但是血糖可以代偿性的调节在正常范围。但如果没有加以干预，胰岛素抵抗持续存在，就有可能导致血糖升高甚至糖尿病。
每一个超重或者肥胖的人群都应该明确血糖的水平，以及胰岛功能的状态，判断有没有胰岛素抵抗，然后通过积极的改变不良的生活方式来缓解胰岛素抵抗。
