腰肌劳损和腰椎间盘突出的关系在于腰肌劳损会增加腰椎间盘突出的发病概率。
腰肌劳损主要是由于平时经常弯腰负重劳累的原因，出现腰部肌肉劳损的情况，会引发疼痛的症状。
当产生腰肌劳损时，会导致腰椎稳定性下降，长时间的姿势不良，从而后期会导致椎间盘周围的纤维环破裂，所以会增加椎间盘突出的发病概率。
当出现腰肌劳损时，要尽早针对性的治疗控制病情的发展，一般可以考虑通过针灸理疗，配合按摩热敷的方法治疗。在症状缓解之后，要适当的进行腰椎周围肌肉的力量训练。
