舌头大有齿痕，是由于舌体肥大，受到牙齿的挤压，而在舌体周围留有牙齿的痕迹，主要是因为脾虚或者水湿内盛所致，与生活习惯也有关系。
舌体胖大有齿痕的情况主要是由于中医所说的脾虚引起的表现，主要是脾虚不能运化而引起的症状。可以配合口服中药，或者适当用薏米山药粥类的食物调理。
舌头有齿痕与生活习惯也有关系，比如常进食过于肥甘厚味的食物，就会导致舌头肥大。
所以在饮食上要注意不要吃辛辣刺激性的食物，要多进食清淡易消化的食物，要细嚼慢咽，注意补充多种维生素，多吃蔬菜、水果。
