艾灸可以祛湿气、祛寒气。
艾灸作为传统的治疗方法，是借助灸火的热力给人体以温热刺激，通过经络腧穴的作用，以达到治病防病的目的。
体内的寒气、湿气是由于久居寒湿之地或长时间涉水工作，自身免疫功能低下，使外邪趁虚侵袭人体所致。
寒者热之，可通过艾灸温热刺激以及艾草温经散寒、活血通络、祛寒除湿的功效，使体内的寒湿之气祛除；脾能运化水湿，通过艾灸足三里穴、神阙穴、中脘穴等，能够起到健脾作用，使得脾运化水湿的功能正常发挥作用，促使体内湿气排出体外。
