艾草泡脚能祛除湿气。
因为我们身体湿气主要是由于经常生气，上火，熬夜，压力大，经常吃生冷油腻，经常酗酒等原因损伤了脾肾功能，导致水液代谢障碍引起湿气在体内聚集。
而艾草泡脚就有祛除寒湿的作用。艾叶性温而辛香，用艾叶泡脚能够暖气血而温经脉，逐寒湿而止冷痛，同时在泡脚的时候，可以进行局部的按摩，通过刺激局部的穴位，可以进一步加强温经通络，活血化瘀的作用，促使体内积存的湿寒之气排出体外，这样有利于健康。
如果身体湿气重，最主要的还是要控制自己的饮食，药物方面可以应用白术、茯苓等药物进行调理。
