停止食用辣的食物，并且口服牛奶或者胃黏膜保护剂。
辣椒素是一种对胃黏膜产生强烈刺激的物质，它可以刺激胃酸的分泌，如果是胃里面有基础的疾病如溃疡、炎症等会加重这些病变的发作，严重者可以导致消化道穿孔，因此应该重视，当出现进食辣的食物胃疼时，一定要停止进食辣的食物。
如果不是很严重，疼痛可耐受，可以去药房买一些胃黏膜保护剂，喝牛奶也能缓解症状。如果很严重，无法忍受，那一定要去医院就诊，可以应用质子泵抑制剂。
