中医角度解释，胃胀的病机则是中焦气机阻滞，脾胃升降失常。打嗝是胃气上逆的表现。一般引起胃胀气打嗝的原因大概分为以下几种：
长期过食辛辣刺激性或生冷的食物，或过度饮酒，或者饥饱无常，均会导致气机逆乱，或胃气上逆出现打嗝，或胃气郁滞，出现胃胀。要注意清淡饮食，不可暴饮暴食。
忧思恼怒，伤肝损脾，肝失疏泄，横逆犯胃，胃气阻滞，均致胃失和降，而发胃胀。要注意保持心情舒畅。
外感寒邪，内客于胃，可致脾胃升降失常，或致胃气上逆，出现打嗝。要注意保暖，多喝热水。
如果患者长期胃胀气打嗝，要及时去医院就诊。
