首页 语音解答 肉苁蓉可以泡开水喝吗
隋康民
副主任医师
三级甲等 青岛市市立医院
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肉苁蓉可以泡开水喝吗

2021-10-30 收听量:33440

肉苁蓉可以泡开水喝。

肉苁蓉含有多种营养物质,如生物碱、氨基酸、苯乙醇苷类、木质素类、微量元素、维生素、多糖等,具有相当高的药用价值,可以补肾阳、益精血、润肠道等。

通常情况下,可以把肉苁蓉泡在开水中,将其中的营养物质、药用成分溶解出来。在水温太低时,肉苁蓉中的营养成分不易被泡出来,水温越高,水中含有的营养物质就越多,这样肉苁蓉就能更好地发挥其功效。此外也可以直接用水煮肉苁蓉或者是煮粥喝,这样可以使其营养成分析出地更多,效果更好。

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