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手足冷冰凉怎么调理

2021-05-08 收听量:33440

手足冷、冰凉可以通过艾灸、针灸、调整饮食等方法进行调理。
手足冷、冰凉的患者属于阳虚,可以进行艾灸,艾灸有温经散寒的作用,可以治疗手脚冰凉。另外,也可以采用对患者进行穴位针灸的方法治疗,这些都能够起到一定的促进血液循环、改善患者手脚冰凉的作用。
患者还要注意局部的保暖,避免平时受凉,可以适当的运动,有助于促进血液循环,改善末梢循环不好引起的受凉。平时可以多吃一些温补性的食物,例如羊肉、桂圆、大枣、生姜、红糖、阿胶等。睡前也可以泡个热水脚,从而缓解手脚冰凉的症状。其他原因造成的手足冷冰凉需要具体根据病因进行相应的治疗。

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