采用推拿治疗颈椎病是合适的。
推拿是中医特色疗法之一，是采用各种专业手法来对疾病进行治疗。对于颈椎病引起的上肢麻木，不能转侧，头晕失眠等症状可以采用推拿来治疗。
可以采用点法、按法、揉法、推法等专业手法，选取风池、太阳、百会、失眠穴等穴位进行治疗，推拿是可以治疗轻型颈椎病的。
但重型颈椎病依靠推拿治疗是不够的，还需要采取相应药物等治疗。
在日常生活中我们要预防颈椎病的发生，要从保持正确的坐姿，不要经常低头玩手机，经常活动头颈部，不要经常保持同一个姿势过久等。
