人体的保健穴位有很多，其中足三里、三阴交、合谷穴、风池穴、涌泉穴等穴位非常重要，被称为保健穴位。经常按摩这些穴位，能够调节身体的气血循环，保证脏腑功能维持在一种正常的状态。
三阴交能够平衡阴阳，调理肾脏的功能，足三里能够调节脾胃的功能，使脾主运化的功能正常，保证胃能够正常对食物进行消化吸收，涌泉穴也能够调理肾脏，风池穴经常按摩，可以避免出现感冒的症状，合谷穴能够缓解疼痛，虽然这些穴位具有保健作用，但是也需要在医生的指导下进行运用，否则也可能出现一些意想不到的情况。
