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女人脚凉怎么办

2021-10-25 收听量:33440

调节女人脚凉的方法有很多种,患者不必过度担心。

  1. 患者每天晚上睡觉前用热水泡脚,可以促进血液循环,赶走体内的寒气。保证充足的睡眠,提高身体抵抗力,减少生病的概率。
  2. 患者可以选择温肾阳的汤药进行治疗。其中艾灸的温阳作用较好。
  3. 调节饮食方面,多吃热食,可以改善脚的冷却,热食对使体内温度和身体暖和有一定作用。

建议女性患者在月经期间一定要注意保暖,不要感冒,不要吃冷刺激性的食物,平时心情也要好。必要时可服用中药汤剂,适当按摩下半身,促进血液循环。

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