针灸减肥不需要节食，正常饮食即可。
针灸减肥主要用于单纯性肥胖症，也就是说无明显的内分泌代谢原因，排除体内水钠储留或者是肌肉发达等蛋白质增多等诸多因素所引起的，实际体重超过标准体重的20%以上的一种疾患。
肥胖症的发生和多吃少动贪睡等因素有关。选择针灸治疗，以脏腑辨证为主，选取合适的针刺手法针刺肥三针、曲池穴、足三针、阴阳三针、中脘穴等，以调理脏腑气血阴阳，祛湿化痰，通经活络以起到全身减肥的作用。
适当的加强锻炼来配合治疗，不需要过度节食。
