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早上起床腰疼怎么治疗
语音解答/聆听名医专业指导
张章
副主任医师
针灸科
三级甲等
北京中医药大学东直门医院
免费咨询专家
早上起床腰疼怎么治疗
2021-10-15
收听量:33440
早上起床腰痛,首先明确腰痛的原因,再选择合理性的治疗方案。
由于起床时的用力不当,姿势不当,导致局部肌肉的损伤,可以采取针灸治疗的方法,针刺腰痛穴、后溪穴等,可以起到立竿见影的效果。
早上起床后腰痛多,考虑局部的脉络阻滞,气血不通所致,起床后适当的进行活动,局部的气血得以运行,腰痛症状会慢慢得以缓解。在中医上多见于气滞血瘀或寒凝血瘀,脉络不通,可选择理气活血,化瘀止痛,散寒除湿功效的中成药或中药汤剂辨证调理。
腰痛者注意局部的保暖,避免久坐久站。
中医内科
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