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阳虚体质什么特征

2021-10-15 收听量:38720

阳虚体质的特征是:

  1. 体内阳气不足的体质状态。
  2. 临床主要的症状是:形体偏胖,肌肉松软,手脚发凉,平时怕冷,精神萎靡,面色晄白、没有光泽,头发容易脱落,易出汗,喜欢吃热的东西,口唇颜色淡、大便多不成形,小便清长。性格多内向,喜欢安静,厌动,对于外界环境的适应能力是耐热不耐寒等。易患腹泻,阳痿,痰饮,肿胀等疾病。

阳虚体质者平时应适当的加强锻炼,增强体质。在膳食结构的调理上,多吃一些温补性的食物,如当归生姜羊肉汤,驴肉,狗肉,韭菜茴香等。

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