吃完饭一个小时后可以艾灸。
艾灸作为传统的治疗方法,能够起到活血通络,温经散寒,调和脏腑,气血阴阳的作用。
人体在进食以后,身体中的大部分血液要集中于消化系统,帮助人体消化食物,相对来说分布于身体它部位的血液要少,此时进行艾灸有可能会影响胃部的气血循环,影响胃肠道对于食物的消化,也会对于艾灸的正常发挥作用,有一定的影响。
在一小时后,胃肠血液循环开始逐渐下降,人体血液又重新全部分配,机体血液运行基本处于平稳状态,此时进行艾灸不会对人体造成不良的影响。