睡眠障碍疾病治疗时可以选择的办法很多，如药物治疗、针灸治疗、心理治疗等。
最常见的就是药物治疗，就是人们通常说的助眠药物，包括苯二氮䓬类和非苯二氮䓬类的，见效很快，但是同时伴随着一定的副作用，如第二天头痛、精神差、口干。
其次就是中医药治疗。可以选择针灸治疗，针灸治疗副作用很小，针刺内关、神门、四神聪、安眠、照海、百会。也可以使用中药汤药口服治疗，效果也很好。
除此之外，还可以进行心理治疗、音乐疗法等其他的治疗方法。使患者保持放松的心情，良好的心态。
