紧张性头痛的治疗方法

紧张性头痛的治疗方法：

1. 平衡针疗法。选择合适针刺手法，针刺头痛穴、颈痛穴、胸痛穴。
2. 局部的推拿按摩。缓解局部肌肉的紧张，促使局部血液循环，可有效缓解疼痛症状。
3. 中药汤剂的辨证治疗。气血两虚者，补益气血，养荣止痛。肝阳上亢者，平抑肝阳，通络止痛。肾精亏虚者，补肾益精，填髓养脑。
4. 临床医学上可选用非甾体类抗炎药、三环类抗抑郁药。

在治疗的同时，避免局部受凉，纠正书写不良习惯、阅读的不良姿势，避免患者精神过度焦虑紧张，保持良好心态。