妊娠期糖尿病的患者可以适当食用橙子,但是每日吃橙子的量要进行限制。
橙子富含维生素C,且升糖指数较低,妊娠期间若糖尿病患者血糖控制较为稳定则可适当食用,建议在两餐之间摄入水果,一般以200克为宜。但是若血糖控制不稳定的患者,则不建议食用水果以免使血糖升高。
除此之外,妊娠期间孕妇还应注意不要过度劳累,适当进行散步、瑜伽等锻炼。同时,还要注意食用水果时,应尽量选择含糖量低的水果,尤其不可食用榴莲、葡萄、芒果等升糖指数高的食物。