女性肾不好如果指的是中医讲的肾虚，可以通过饮食起到调理作用，饮食方面可以多摄入狗肉、羊肉、牛肉、韭菜、山药、枸杞、栗子、桂圆等食物，这些食物具有补肾健脾的功效，肾虚的人群适当的食用有一定的改善作用。平时可以适当的锻炼有助于补肾气。女性肾虚应在医生的指导下及时服用补肾类的药物，以缓解肾虚的症状。如果是西医诊断的慢性肾脏病的肾不好，病人可表现为尿红细胞增多、蛋白尿、肾性高血压、水肿等症状，部分患者还会出现恶心、呕吐的症状，应及时到肾内科就诊。
