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甲减患者在饮食上应该注意哪些

2022-04-25

甲减即甲状腺功能减退症,患者在饮食上的注意事项主要有以下几个方面:

  • 首先,应该注意补充足够的蛋白质,每天蛋白质的摄入量要最少20克以上,才能维持人体的蛋白质平衡,首选的蛋白质包括鸡蛋、牛奶、各种瘦肉、鱼肉、豆制品等等。
  • 其次,甲状腺功能减退症的患者要补充足够的热量,特别是各种碳水化合物的摄入,可以帮助改善人体的营养不良。甲减的患者还需要补充足够的维生素,特别是富含铁的食物,包括各种蔬菜以及新鲜水果。
  • 最后,甲状腺功能减退症的患者还需要限制高脂肪、高胆固醇食物的摄入,避免造成血脂异常,比如各种坚果类的食物、五花肉、肥肉、火腿肠、调味酱等等。
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