拔罐并不损伤元气，相反还具有补充阳气的作用。
拔罐属于临床上常用的中医适宜技术，具有祛风散寒、活血化瘀、温补阳气的作用，对于正常的机体还可以提高免疫力，属于应用较为广泛的保健操作手法，可以有效刺激经络运行，激发人体正气，促进血液循环。因此，并不会损伤人的元气，对于适宜的人群还可以提高抵抗能力。
拔罐后错误的保养方式会损伤元气，比如一次拔火罐后，疼痛和罐印没有完全消失，又继续拔火罐。由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，这样不但不能起到养生作用，还可能引起皮肤不适感，邪气再次入侵人体。
