阿是穴是独立于固定穴位的按压痛点的统称，阿是穴没有固定的穴位，可以认为局部的按压痛点为阿是穴，可以在身体的任何部位。
中医认为“不通则痛”有诸内，必形诸于外。如果患者的内脏、肌肉、关节出现了异常，会造成气血的凝聚，反映在体表就是可以形成阿是穴位，局部往往有按压痛点。因此可以利用阿是穴位了解患者基本经络、关联脏腑，用于疾病的诊断，更重要的是临床上可以用于开展治疗，特别是中医适宜技术。而且通过局部阿是穴的症状恢复，可以评估患者的整体病情。
