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颈椎病术后要注意什么
2021-09-02 收听量:33440
颈椎病术后需要注意以下几点:
- 首先在术后要保持良好的生活习惯,避免长时间伏案低头或者睡高枕头。因为此节段本身比较薄弱,长时间受到不同应力的作用,可导致节段进一步退变而出现比较复杂的情况。
- 在手术后早期需要佩戴颈托保护颈部,促进症状恢复,避免颈部过早的活动以及过度活动。同时定期复查,在医生指导下选择合适的时间,适当做颈部锻炼,一定要注意采取正确的姿势。
- 术后如果身体允许,可适当运动,比如慢跑、打羽毛球、骑单车等。
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