人为什么会失眠睡不着

失眠是一种非常常见的临床症状，可以表现为入睡困难、睡眠质量差、早醒等。可以引起失眠的原因非常多。

• 首先是精神心理因素，当患有焦虑症、抑郁症、双向情感障碍、精神分裂症等精神卫生科疾病时，可以出现失眠的症状，当遇到应激事件的刺激导致情绪不稳定也会有失眠的发生。
• 其次，疾病、药物等因素可以导致失眠的发生。例如高血压、胃肠炎等疾病，还有一些使中枢神经系统兴奋的药物，可以导致失眠。
• 最后，一些生理因素及生活行为因素也可以引起失眠，例如月经期、绝经期、孕期以及喝茶、喝咖啡、睡前看电视、经常熬夜等。