为什么老是失眠睡不着

生活中有很多人会出现经常失眠的现象，其原因复杂多样，可能的原因主要见于以下几方面：

• 第一，可能是患者平素生活、工作压力较大，思虑过度，影响了患者的正常睡眠；
• 第二，可能与患者的工作性质有关，患者长期处于熬夜工作的状态，已经打破了正常的阴阳平衡状态，也会出现失眠睡不着的现象；
• 第三，患者在睡前暴饮暴食或者剧烈运动，导致神经兴奋性增高，也可能会出现失眠的现象；
• 第四，患者本身可能患有多种基础性疾病，导致精神内分泌功能失调，也会出现失眠的现象。