脾胃失调的治疗方式有很多，常见的有饮食治疗、生活方式调节、药物治疗。脾胃失调大多与脾失健运有关，此类患者可以将山药、红枣、薏苡仁、小米等具有健脾益气作用的食物熬制成粥来调养脾胃。而为了振奋胃气、提高体质，还应进行适当的运动锻炼，如爬山、游泳、太极拳等。由于脾喜燥恶湿，因此日常生活要注意尽量避免食用肥甘厚腻之品，还应戒烟戒酒，以减少湿邪内生引起的相应脾胃失调症状。
若是脾胃失调较为严重，还应前往专业的中医科室，在医生的指导下，选择白术、黄芪、人参等健脾益气的药物，或是附子、干姜等温寒散邪的药物治疗。
