中医预防中风主要通过日常调理以及针灸等理疗方式进行。首先患者需要调畅情志，可多与他人交流来保持良好的心态；其次要避免过度劳累，节制房事；同时饮食要以清淡为主，忌荤腥油腻、辛辣刺激之品；当天气骤冷时要注意保暖，避免寒邪侵袭人体。出现口角歪斜、言语困难等中风先兆时，可前往针灸科进行针刺治疗，防止留有后遗症。
而西医预防中风则需要控制血压、血糖和血脂等危险因素，遵循医嘱正确服用降糖药、降压药和调脂药物。肥胖人群还要积极进行运动来控制体重。
