女人痛经缓解疼痛的方法有药物治疗、物理治疗和手术治疗。引起女人痛经的原因很多，有生理性原因和病理性原因，不同原因引起的痛经，治疗方法不同。如果是生理性痛经，比如体内前列腺素分泌增多引起的子宫痉挛，需要服用止痛药物，同时建议配合针灸和按摩，能够改善痛经。如果是宫寒引起的，需要服用暖宫的中药调理，同时建议用暖水袋暖肚子。如果是子宫内膜异位症，可以服用避孕药治疗和止痛药物治疗，病情严重时，需要做宫腔镜手术治疗。痛经期间需要放松心情，同时建议注意腹部保暖，不能吃凉的食物。
