女性去肝火的食物很多，主要包括菊花、茼蒿、苦瓜、莴笋等，此外一些水果例如草莓、番茄等，也有一定的清肝火的作用。一方面，一些绿色植物在中医上有入肝经、清肝火的作用，日菊花等，对于大部分肝火旺盛的人群有相当的作用，可明显缓解患者的症状表现，但如果症状比较严重或无法确定是否为肝火旺盛，则需要立即就医。另一方面，水果当中如草莓等也有一定的清肝火作用，特别是大部分女性患者爱吃水果，可以在补充营养的同时调理身体，不失为一个很好的选择。但水果对于肝火的缓解作用毕竟是有限的，不能作为主要的治疗手段来使用。
