腰肌劳损的治疗方法有很多，包括贴膏药、口服药物以及理疗，这是临床上常用的治疗腰肌劳损的方法。
腰肌劳损和其他的引起腰痛的疾病不同，这种疾病无法通过手术来进行治疗，保守治疗是治疗腰肌劳损的唯一方法。最常见的方法就是贴膏药，因为膏药具有活血化瘀的功效，而且价格低廉，应用比较简单，消耗时间少，直接贴到疼痛的部位即可。在膏药治疗的同时，也可以选择口服一些活血化瘀的药物来进行治疗，能够取得比较好的效果。当上述疗法无效或疼痛仍然持续的时候，建议患者选择到医院去做做物理疗法，包括针灸、推拿等，效果比口服药物和贴膏药更快一些。
