引起膝关节半月板损伤的原因主要考虑有两方面。第一，在平时剧烈运动的过程当中姿势不当导致，比如打篮球时在膝关节屈曲位身体突然发生旋转或者膝关节扭曲，容易导致半月板撕裂。第二，与外力因素引起的损伤有关，比如暴力冲击直接导致膝关节的损伤，出现半月板撕裂，通常会有可能合并交叉韧带的损伤。在膝关节半月板损伤之后要制动休息，可以到骨科就诊，通过影像学的方法检查，要根据损伤的严重程度来决定治疗方案。在治疗修复之后要注意生活当中的保养，不要过多的负重运动，减轻膝关节的负荷，防止半月板再次损伤。
