女生安全期怎么算

女性安全期可采取以下方法计算：
1.根据月经周期和月经经期推算，包括月经前安全期和月经后安全期。月经前安全期是在来月经之前的7-10天内；月经后安全期是在月经结束后到排卵日之前的5天内，具体时间并不固定，会随着月经周期和经期的变化而变化。
2.依据排卵试纸条的检查结果来推算安全期。这样推测到的卵巢排卵时间相对比较准确，所以安全期也比较准确。通常都是在排卵试纸条测到强阳性之前，以及从强阳性转为弱阳性的48小时以后为安全期。