轻微痔疮可以通过改善生活习惯来减轻，但首先需要去医院就诊，确定是轻微痔疮才能有针对性的治疗。
痔疮的成因和不良的生活习惯有很大关系，比如长期便秘导致腹内压增高、久坐久站久蹲、喜爱进食辛辣刺激的食物，爱抽烟饮酒、熬夜等等。
轻微痔疮可以通过改变生活习惯来缓解，例如，缩短排便时间，避免久蹲久站久立，避免食用辛辣刺激的食物以及过度抽烟饮酒，多吃新鲜的蔬菜水果，多饮水，保持大便通畅，注意保持痔疮局部皮肤的清洁干燥，注意个人卫生和饮食卫生。此外，可以在专业医生的指导下配合专科用药、外洗坐浴等方式缓解痔疮。
