凌晨四点醒如果是偶尔出现，而且本身睡眠时间充足，就认为是正常的，不需要进行特殊处理。如果经常性出现凌晨四点醒，但睡眠时间不足8小时，且醒后全身无力、精神不振、记忆力减退、注意力下降，则属于睡眠障碍的一种。患者除了早醒，可能还会出现入睡困难、睡眠程度轻、睡后易惊醒、醒后难再入睡等症状。对于这种情况，需要尽快去医院做心理测评以及血压、消化道等方面的检查，以找出病因。另外，如果患者睡眠质量严重下降，可以适量服用助眠药物。
